Alergias: tratar e prevenir

Pólenes, pó da casa, pêlos de animais, leite e frutos secos são algumas causas identificadas de alergia

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Trata-se duma resposta exagerada do organismo a uma substância bem tolerada pela maioria das pessoas:

as defesas entendem-na como agressor e tentam eliminá-la. Pode manifestar-se por tosse, espirros, nariz entupido e a pingar, dificuldade respiratória, inchaço, borbulhas e comichão, entre outros. Não tem cura, mas, nalguns casos, a vacina antialérgica permite viver sem sintomas durante anos.

Alergénio à distância

O primeiro passo para tratar e prevenir alergias é identificar o que as causa e evitá-lo.

Se sofre de rinite ou asma, tenha especial cuidado com a limpeza da casa. Aspire o colchão e lave as almofadas e os cortinados com frequência. Evite tapetes e objectos que acumulem pó e limpe os móveis com um pano húmido. Não fume e evite que o façam em sua casa.

Caso não tolere pólenes, mantenha as janelas fechadas durante a manhã e areje a casa à tarde. Limpe caixilhos e parapeitos, para não alojarem bolores.

No Verão, use repelente de insectos. Evite andar descalço e deitar-se na relva. Não se aproxime de ninhos de vespas ou abelhas.

Verifique as substâncias alergénicas nos rótulos dos produtos para a pele e nos alimentos.

Consulte o médico. Pode valer a pena fazer um tratamento para reduzir a sensibilidade à substância que desencadeia a reacção.

Alerta anafilaxia

Em situações graves, a alergia pode causar o chamado choque anafiláctico e levar à morte.

Chame de imediato o 112 ou vá às aurgências, em caso de:

- comichão, sobretudo, na palma das mãos e sola dos pés;

- urticária (borbulhas), com lesões avermelhadas e sensação de queimadura ou comichão;

- inchaço nas zonas de pele menos esticada, como as pálpebras, lábios, face e pescoço;

- dificuldade respiratória grave;

- náuseas, vómitos ou cólicas abdominais;

- tonturas ou perda de consciência;

- pulso acelerado, ritmo cardíaco irregular e palidez.

Fonte: DECO